Cursussen buikdans
Professionele, bij de stichting betrokken leraressen, geven cursussen buikdans in diverse plaatsen in Nederland, België en Duitsland. Voel je aangesproken? Kom gerust proberen. Ook jij kan het leren.
De eerste les is gratis.
Professionele, bij de stichting betrokken leraressen, geven cursussen buikdans in diverse plaatsen in Nederland, België en Duitsland. Voel je aangesproken? Kom gerust proberen. Ook jij kan het leren.
De eerste les is gratis.
Voor wie?
*Prachtige dansvorm voor alle maten en leeftijden.
*Geen ervaring nodig
*Vriendelijke en ontspannen sfeer
*Geen danspartner nodig, alleen of samen met vriendinnen
*Sierlijk, elegant en betoverend
*Stimuleert je vrouwelijkheid en zelfvertrouwen
*Gezond voor lichaam en geest
*Bijzondere vorm van zelfontplooiing
*Ook vrouwen met fibromyalgie en borstkanker hebben er veel baat bij.
*Verbetering van houding
*Vermindering van lage rugklachten
*Versterking van spieren (ook bekkenbodemspieren)
*Prachtige dansvorm voor alle maten en leeftijden.
*Geen ervaring nodig
*Vriendelijke en ontspannen sfeer
*Geen danspartner nodig, alleen of samen met vriendinnen
*Sierlijk, elegant en betoverend
*Stimuleert je vrouwelijkheid en zelfvertrouwen
*Gezond voor lichaam en geest
*Bijzondere vorm van zelfontplooiing
*Ook vrouwen met fibromyalgie en borstkanker hebben er veel baat bij.
*Verbetering van houding
*Vermindering van lage rugklachten
*Versterking van spieren (ook bekkenbodemspieren)
|
|
|
Cursusschema
Buikdansen vormt de basis van diverse andere (moderne) dansen. Bovendien is het ook ongelooflijk veelzijdig: je danst met je hele lichaam en heus niet alleen met je buik! Om te leren buikdansen heb je in het begin maar twee dingen nodig: je goede zin en een sjaaltje om je heupen…….
Buikdansen vormt de basis van diverse andere (moderne) dansen. Bovendien is het ook ongelooflijk veelzijdig: je danst met je hele lichaam en heus niet alleen met je buik! Om te leren buikdansen heb je in het begin maar twee dingen nodig: je goede zin en een sjaaltje om je heupen…….
Nederland
|
Dag / Tijd
Maandag 16.00-17.00
Buikdans-Zumba 18.00-18.30
18.30-19.30 18.30-20.00
19.00-20.00
19.15-20.30
|
Niveau
Voor mensen met een beperking
(ook met rolstoel/ rollator) choreo-groep semigevorderd
open level Demogroep
Samirah & the Sisters of Isis Beginners
Alle niveau's
|
Plaats
“Adelante”
Zandbergsweg 111 Hoensbroek De Landjwaer
Landweringstraat 112 6133 AJ Sittard "De Caumerbron"
Corisbergweg 197 Heerlen Het Trefpunt, Javastraat 31, Roermond
“De Oase”
Bachstraat 51 Sittard |
Info
|
|
Dinsdag
|
19.15-20.15
|
Volwassenen
|
Stein
|
06-21844214
Chandra www.chandrabellydance.nl sanbellydance@gmail.com |
|
Woensdag
|
14.00-15.00
15.00-16.00 19.00-20.00
19.00-20.00
19.15-20.30
|
”Kids”
4-5 jaar ”Kids” 6-7-8 jaar Beginners
Masterclass Half-gev.
(ook voor mensen met een beperking) Alle niveau's
|
Stein
Cultuurhuis Heerlen
Sittarderweg 145 Heerlen “Adelante”
Zandbergsweg 111 Hoensbroek "De Boeckel" Roserije 410
Maastricht |
|
Donderdag
|
10.30-11.30
20.30-21.30
19.30-20.30
19.00-20.30
|
Beginners
Masterclass Half gev.
Alle niveau's
Beginners + Half-gev.
|
Cultuurhuis Heerlen
Sittarderweg 145 Heerlen "De Korenaere"
Korenmarkt 7 Bergen op Zoom "Volksuniversiteit" Maasland
Geenstraat 32A Geleen "De Caumerbron"
Corisbergweg 197 Heerlen |
06-18439101
Samirah www.samirah.nl samirah@planet.nl |
|
Vrijdag
|
10.00-11.00
18.00-19.00
19.00-20.00 20.00-21.00 19.00-20.00
19.00-20.00
|
Beginners
Kids
Half gev. Demo groep Alle niveau's
Jeugd
|
De Donderie, Donderbergerweg 47 - 49, Roermond
"De Korenaere"
Korenmarkt 7 Bergen op Zoom "Volksuniversiteit" Maasland
Geenstraat 32A Geleen Stein
|
|
Zaterdag
|
10.30-11.30
11.00-12.00
|
Beginners
(ook voor mensen met een beperking) Volwassenen
|
“NOK”
Frankenstr 124 A Maastricht “Danscentrum Weisscher”
Vaesrade 58 Vaesrade |
|
|
10.30-10.55
11.00-12.00 |
Beginners techniek
Open level |
De Landjwaer
Landweringstraat 112 6133 AJ Sittard |
|
België / Belgique
Dag / Tijd Niveau Plaats Info
Dinsdag / Mardi
|
19.30-20.30
20.30-21.30 18.30-19.30
19.30-20.30 18.45-19.45
20.00-21.00 |
Beginners
Half-gev. Beginners Kids
Beginners Volwassenen Débutantes
Avancés |
“Sporthal Opwijk”
Heiveld 65 Opwijk “Sportateljee”
Madestraat 2 Ramsel “Collège
St. Hadelin" Rue St. Hadelin 15 Visé |
|
Woensdag / Mercredi
|
18.45-20.00
20.00-21.00
|
Half-gev.
Half-gev.
|
“De Schans”
Nelisveld 13 Kinrooi “Sportcentrum”
Lostraat 48a Heist op den Berg |
0486-977653 (B)
Cindy Fiddelaers cindyfiddelaers@live.be 0472-382632 (B)
Asiya www.asiyabellydance.com asiyabellydance@hotmail.com |
|
Donderdag / Jeudi
|
21.00-22.00
|
Gevorderden
|
“De Tumkens”
Pastoor Pietlaan 30 Betekom |
|
Zaterdag / Samedi
|
09.15-10.45
11.00-12.00
15.00-16.00
16.00-17.00 17.00-18.00 18.00-19.00 |
Alle niveau's
Half-gev.
Beginners
Half-gev. Gevorderden Spaans-Arab. Alle niveaus |
"Sporthal Aarschot"
Demervallei 8 Aarschot “Heistse Gym”
Losstraat 49 Heist-op-den-berg “De Tumkens”
Pastoor Pietlaan 30 Betekom |
|
Zondag / Dimanche
|
09.00-10.00
10.00-11.00
11.00-12.00 |
Beginners
Beginners Kids
Gevorderden Kids |
"Sporthal Aarschot"
Demervallei 8 Aarschot “De Tumkens”
Pastoor Pietlaan 30 Betekom |
|
Duitsland, Deutschland
Dag / Tijd Niveau Plaats Info
Maandag / Montag
|
17.45-19.00
19.05-20.20 18.45-20.15
14-tägigen Wechsel |
Fortgeschr. 2
Anfänger I Fortgeschr.
freies und betreutes Training |
“Schulhof”
Karlstr. 40 Gesundheitsstr. 206 Eschweiler “Tanzsportclub TSC
Grün -Weiß Aquisgrana Aachen” Vetschauerstraße 9 Aachen |
|
Vrijdag / Freitag
|
18.25-19.25
19.30-20.30 |
Anfänger
mit /ohne Vorkenntnisse und Kinder Mittelstufe |
“Tanzsportclub TSC
Grün -Weiß Aquisgrana Aachen” Vetschauerstraße 9 Aachen |
|